Alina Listwan
Od 2015 roku jako trener personalny pomagam w uzyskaniu wymarzonej sylwetki, poprawie kondycji, zdrowia i dobrego samopoczucia.
Moja oferta
Treningi personalne
Poprzedzone treningiem wprowadzającym, na którym ustalamy strategię działania.
Trening wprowadzający
Dedykowany jest zarówno osobom początkujących jak i zaawansowanych.
Współpraca online
Dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i sylwetkę w bardziej samodzielny sposób
O mnie
Od 2015 roku jako trener personalny pomagam w uzyskaniu wymarzonej sylwetki, poprawie kondycji, zdrowia i dobrego samopoczucia.
Od 2021 roku jestem także szkoleniowcem w A4academy – pomagam innym trenerom w rozwoju.
W treningach z podopiecznymi stawiam na indywidualne podejście- nie każdy musi być zawodowym sportowcem! Skupiamy się w 100% na Tobie, Twoich potrzebach i celach.
Mam nadzieję, że zarażę Cię moją pasją do sportu!
Treningi prowadzę w My Fitness Place (ul. Zakopiańska 62)
Źródło: Facebook
Moja oferta
Skuteczne budowanie mięśni pośladkowych
Warto wiedzieć, że pośladki zbudowane są tak naprawdę z trzech mięśni: mięśnia pośladkowego wielkiego, pośladkowego średniego i pośladkowego małego. Na wygląd i jędrność pośladków najbardziej