Skuteczne budowanie mięśni pośladkowych
Warto wiedzieć, że pośladki zbudowane są tak naprawdę z trzech mięśni: mięśnia pośladkowego wielkiego, pośladkowego średniego i pośladkowego małego. Na wygląd i jędrność pośladków najbardziej wpływa kształt mięśnia pośladkowego wielkiego.…
0 Komentarzy
15 marca, 2023