Gorąco polecam!! Dzięki mojej trenerce w końcu polubiłam siłownię. Zaangażowanie i profesjonalne podejście do pracy zawsze jej towarzyszy. Dzięki wspólnej pracy efekty są zaskakujące
Ewelina
Treningi z Aliną to gwarancja dobrego humoru. Nieważne jak rano zaczynasz trening albo jak późno kończysz dzień treningiem. Profesjonalność, super zaangażowanie oraz wyjątkowe podejście do każdej osoby. Polecam gorąco.
Martyna
Od jakiegoś czasu trenuje pod okiem Aliny i widzę wyraźny wzrost sprawności fizycznej. Trenerka dopasowała mój plan ćwiczeniowy pod kątem efektywniejszego poruszania się na korcie tenisowym i dzięki temu w ostatnim czasie osiągnąłem poprawę wyników. Oprócz ćwiczeń dowiedziałem się także jak istotna rolę odgrywa dobór odpowiedniej diety. Gorąco polecam
Daniel
Trenerów jest dużo, podobnie jak metod treningowych, które stosowałam od lat, ale zdecydownie mogę stwierdzić, że po kilku latach trafiłam na osobę, dzięki której osiągnęłam więcej niż miałam w planach. Co mi dały treningi z Aliną? Przede wszystkim mnóstwo motywacji, pozytywnej energii, zadowolenia z własnego wyglądu. Ćwiczenia stały się wielką przyjemnością. Obostrzenia jakie wywołała pandemia oraz odległość, która nas dzieliła nie stanowiły dla naszej współpracy żadnego problemu. Alina rozpisywała mi treningi online, odpowiadała na każde pytanie z pełnią wiedzy, nagrywała filmiki, wszystko z pełnym profesjonalizmem abym mogła jak najlepiej wykonywać ćwiczenia, z pełną świadomością co i jak robimy na każdym treningu. Stanowi świetną motywację dla ludzi, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu i z przyjemnością można to czynić.
Dziękuję Ci za wszystko
Z całego serducha polecam!
Angelika
Profesjonalna trenerka i rewelacynja osoba Wspópraca z Aliną to jest sama przyjemność, indywidualne podejście i dużo cięzkiej, ale efektywnej pracy Trenerka godna polecenia
Kasia
Świetny wybór! Jeśli się wahasz to rozwieje twoje wątpliwości. Z tą dziewczyną osiągniesz zamierzone cele. Super wspierająca, z pozytywną energią, ogromną wiedzą. Treningi profesjonalne i motywujące. Powrót do regularnej aktywności z Aliną to przyjemność.
Laura
Serdecznie polecam Alinę jako trenera personalnego.
Układa plan treningowy tak aby osiągnąć zamierzony cel, który omawiany jest na spotkaniu wprowadzającym.
Ma ogromną wiedzę jak korygować wady postawy ciała. Na treningu pilnuje poprawnej techniki i nie ma mowy o jakimkolwiek błędzie w wykonaniu
Treningi prowadzone są w bardzo miłej atmosferze, Alina motywuje do jeszcze cięższej pracy
Polecam
Kinga
Hejka, ja tu troszkę z innej beczki, trenuje i gram w piłkę odkąd pamietam, ale niestety z wiekiem i trybem życia przestałem czerpać satysfakcję ze swojego uczestnictwa w meczu. Dzięki Treningom z Alina znowu cieszę się piłka i czuje ze mam ten gaz co pare lat temu ... Bardzo polecam, trening opracowany pod klienta, miła atmosfera, satysfakcja po treningu, EFEKTY …
Marcin
Polecam!!! Super podejście, zaangażowanie, odpowiednio dopasowany plan treningowy. Dzięki Alinie uruchomiłam mięśnie, o których wcześniej nie miałam pojęcia Może również dopasować odpowiednią dietę a także służy radą w prawidłowym odżywianiu się .
Alona
Zdecydowanie polecam wszystkim Współpraca z Aliną to czysta przyjemność! Jest profesjonalistką w swoim fachu, potrafi świetnie
dobrać plan treningowy do indywidualnych warunków i kondycji, dzięki czemu można osiągnąć postawione sobie cele. Ćwiczenia są różnorodne, podczas treningów nie da się nudzić a w przerwach pomiędzy seriami zawsze można uciąć sobie z nią miłe pogawędki Alinka dała mi również wiele cennych wskazówek odnośnie diety, które pozwoliły mi komponować zdrowsze i bardziej zbilansowane posiłki. Zawsze uśmiechnięta, pełna energii, skora do pomocy i otwarta, odpowiedziała na każde moje pytanie rzeczowo i konkretnie. Na chwilę obecną muszę niestety zrezygnować ze współpracy z Aliną, jednak gorąco wszystkim polecam tak zaangażowaną trenerkę z ogromną wiedzą i doświadczeniem. Zapisujcie się szybko, bo właśnie zwolniło się miejsce
Justyna
Trenerka dzięki której - chce się ! Chce się więcej, bardziej a siłownia staje się przyjemnością!
Alina ma ogrom wiedzy, umie przekazać technikę, pokazuje i pilnuje podczas treningów jak każde ćwiczenie wykonać poprawnie i tak żeby działało tam gdzie ma działać! Podczas całego treningu cały czas monitoruje co się dzieje, motywuje, asekuruje.
Plan treningowy dopasowany jest do moich potrzeb, a co najważniejsze - po każdym cyklu - czuję, że zrobiłam progres, czuję się silniejsza i sprawniejsza.
Cały czas czuję się zmotywowana żeby działać dalej, żeby zrobić jeszcze jedno powtórzenie, dołożyć dodatkowy kilogram. Motywacja 100%
Polecam wszystkim którzy chcą trenować ale potrzebują wsparcia - Alina da radę !
Dorota
Serdecznie polecam Alinę jako trenera Każdego potrafi zmotywować do ciężkiej pracy ! Dodatkowo Treningi są bardzo ciekawe i prowadzone w miłej atmosferze już po miesiącu widzę efekty
Ada
Przyjemna i luźna atmosfera, dobry kontakt na treningu i poza nim. Dużo motywacji i mordercze treningi, polecam panią trener!
Mateusz
Serdecznie polecam współpracę z Aliną przede wszystkim za indywidualne podejście do każdego klienta, pełen profesjonalizm i przygotowanie do każdego treningu😁!
Emilia